Здоровье

Здоровье надо смолоду беречь,
Остерегаться богонеугодных встреч.
Стараться за собой следить,
Неторопливо есть и жидкости помногу пить.

Ещё конечно по утрам бежать,
На турнике висеть и спину исправлять.
От пола отжиматься, мышцы разминать,
И с каждым разом прибавлять по пять.

Ну и конечно во всём этом меру знать,
Не переусердствовать и большего не брать.
С умом и с толком к этому идти,
И помнить всё о безопасности.

И за всё это Бога не забыть благодарить,
И у духовного отца благословенье получить

20140805

You May Also Like

Добавить комментарий